Seit mehr als 15 Jahren veranstaltet der 1. JJJKC Haßloch e.V. sein Neujahrs-Eröffnungs-training „kagami biraki“ Auch dieses Jahr wollten wir nicht auf diese Tradition verzichten und veranstalteten, diesmal in etwas anderer Form, unser kagami biraki als Online-Training am 9. Januar 2021.
Online Training hat den Vorteil, dass man sich von „überall“ teilnehmen kann und so lag es auf der Hand auch andere Karateinteressierte einzuladen. Somit konnten wir gemeinsam mit anderen Karatekas aus ganz Deutschland, wie Dresden, Gärtringen, Potsdam und Trier trainieren.
Das Training ging über 4 ½ Stunden und umfasste 3 unterschiedliche Parts. Der erste Part beinhaltete geraden Schlag- und Abwehrtechniken. Es wurden 3000 tsuki (gerade Faustschläge) und 3000 uke undo (Abwehrtechniken) geübt und ist in die Kategorie Willensschulung / Durchhaltevermögen einzuteilen.
Der zweite Part befasste sich mit Schlag- und Tritttechniken. Unterschiedliche Kombinationen bestehend aus z. B. Kniestößen, geraden und seitwärts Tritttechniken wie aber auch Ellenbogentechniken oder Fauststößen wurden geübt. Techniken am Boden durften hierbei natürlich auch nicht fehlen.
Der dritte Teil umfasste die Körperausbildung. Mit unterschiedlichen Kraft- und Ausdauerübungen wurden die letzten Reserven gefordert und der Puls noch einmal richtig hochgetrieben. Abgerundet wurde das anstrengende und fordernde Training mit einer Mobilitätsübung – der Teetassenübung bekannt aus dem Qi-Gong.
Wir bedanken uns bei allen, die fleißig mittrainiert und durchgehalten haben. Wir hoffen, bald wieder gemeinsam mit euch persönlich in unserem Dojo auf der Matte trainieren zu können.
Der 1. JJJKC Haßloch bietet aufgrund des persönlichen Trainingsverbots auch unter der Woche Online-Training an. Wer Interesse hat kann gern mehr Details unter: yvonne.otterstaetter@1jjjkc-hassloch.de erfragen.
